Hématomes : comprendre et soigner les bleus
Conseils pour traiter les hématomes et accélérer la guérison avec les produits adaptés.
Qu'est-ce qu'un hématome ?
Un hématome, communément appelé "bleu", résulte d'un choc qui provoque la rupture de petits vaisseaux sanguins sous la peau. Le sang s'accumule alors dans les tissus, créant cette coloration caractéristique.
Évolution naturelle
L'hématome évolue en plusieurs phases :
- Phase aiguë (0-3 jours) : Rouge-violet, douloureux
- Phase intermédiaire (3-7 jours) : Bleu-vert
- Phase de résolution (7-15 jours) : Jaune-vert puis disparition
Traitements disponibles
Solutions naturelles :
- Arnica : En gel, crème ou granules homéopathiques
- Froid : Glaçons enveloppés dans un linge (15 min, 3x/jour)
- Surélévation : Si possible, maintenir le membre surélevé
Produits pharmaceutiques :
- Gels anti-hématomes à base d'héparine
- Crèmes anti-inflammatoires locales
- Compléments alimentaires (vitamine C, rutine)
Prévention
Certaines personnes sont plus sujettes aux hématomes. Une supplémentation en vitamine C et en flavonoïdes peut aider à renforcer les vaisseaux sanguins.
Consultez notre équipe pour des conseils personnalisés sur le traitement des hématomes.
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